C’est par cette belle journée du 17 février 2023 et avant les dernières révisions pour les épreuves écrites d’enseignement de spécialité du baccalauréat (physique/chimie, mathématiques et biologie/écologie) que nos élèves ont appris à se décharger du stress inhérent à ces épreuves à fort coefficient pour le baccalauréat général (32 coefficients sur un total de 100).
Mme DUDON, fondatrice et directrice du centre d’accompagnement holistique d’ALENYA, avec beaucoup bienveillance, leur a appris au cours de 2 séances, à gérer leur émotions et leur a donné des outils efficaces pour gérer l’estime de soi et le stress : auto-hypnose, projection, sophrologie sont des exemples de techniques utilisées.
Sa fille, Lilly, une de nos élèves, a même proposé un atelier « animal totem » pour développer les forces de chacun. Ces activités ont été particulièrement bien accueillies pour ces élèves méritants et très consciencieux. Merci à Mme DUDON et à Lilly qui bénévolement ont donné de leur temps.
